| 「DANCE AERO」 菊池まゆみさん in パレット中川 |
地域方々、一人ひとりの健康づくりに対応し、医科学的に裏付けされたプログラムを提供するシステム「パワーウエルネスシステム」を導入しているフィットネスクラブです。
横浜市営地下鉄ブルーライン「中川駅」から歩いてすぐの好立地。まるでレストランのようなやわらかい雰囲気の入り口をくぐると、ホスピタリティあふれたやさしいスタッフがお迎えしてくれます！
この「パレット中川」で、８月～９月の２ヶ月間、特別レッスンが開催されています。
UP Movie では、パレット中川様の協力のもと、その２ヶ月間のレッスンを全て収録させていただくこととなりました！なんと、７週連続して放映させていただきます。
さて今回は「ダンスエアロ」、菊池まゆみさんです！
この日のレッスンに集まったのは、スタジオいっぱい30人近く。
「ここ（パレット中川）でははじめてのレッスンで、知っているお客様は５人くらいしかいませんでしたしたが・・・」と菊池さん。でも不安はありません。その証拠に菊池さんもお客さんもノリノリでした！
「はい！自由にやってください！」。菊池さんはレッスン中に何度もこう言っていました。が、菊池さんのいう「自由」は、丁寧なリードが大前提。参加者の皆さんが振りを自然に覚え、レッスンの後半には皆が菊池さんの振りをマスターしてしまっています。気がついたら音楽に合わせて自然に「自由に」体が動いてしまう…、そんなレッスンです。
そして、最後の通しでは、キメのポーズまでバッチリ。
達成感と爽快感で参加者の皆さんはとっても満足気な表情を見せてくれました。
「ダンス（ジャズ）」が根底にある菊池さんならではの、ダンスエアロ。自分がダンサーになったかのよう、舞を体感できてしまう、とても魅力的なレッスンです!
菊池さん今回はどうもありがとうございました！
もっと菊池さんのことを知りたい方、ブログはこちらからどうぞ！
（本動画の公開が遅れましたことをお詫び申し上げます）
